Floorwork: Was habe ich davon? Macht das Spaß? Und was ist eigentlich „Floorwork“?

Was ist eigentlich … Floorwork?

Bewegung über den Boden, auf den Boden und vom Boden weg – kraftvoll und elegant.

Der Begriff kommt aus dem Zeitgenössischen Tanz und bedeutet nichts weiter als Bodenarbeit. Es gibt keine feste Definition, dafür aber viele verschiedene Interpretationen aus dem tänzerischen, akrobatischen und Movement-Bereich und in bodennahen Kampfportarten.

Was habe ich davon?

Floorwork ist eine sehr vielseitige Bewegungskunst, die dein Verhältnis zum Boden ändern wird, egal, ob du Yoga, Animal Flow, Jiujitsu oder Tanz praktizierst oder es als eigenständigen Sport ausübst.

Die effizienten und organischen Bewegungen trainieren Muskeln und Gelenke in unterschiedlichen Winkeln und bringen deine Beweglichkeit, Agilität und Kraft auf einen neuen Level.

Wer Lust daran hat, Neues zu entdecken und sich herauszufordern, ist mit den komplexen und ungewöhnlichen Bewegungsabläufen genau an der richtigen Adresse.

Macht das Spaß?

Das findest du am besten selbst raus! Komm einfach zu einem Probetraining vorbei.